Antes de te dizer o que fazer, gostaria que você pensasse e respondesse a estas três perguntas:
1. Há muito tempo você sente dores nas costas?
2. Já foi avaliado por um especialista em coluna?
3. Sabe realmente qual o diagnóstico do seu problema?

Você pode estar em um destes três tipos de situação:
1. Vive tendo crises de dores nas costas;
2. Toma remédios, mas sente que não fazem efeito algum;
3. Enquanto toma remédios a dor passa, mas, ao parar, a dor volta novamente.

O primeiro passo para identificar o tratamento necessário é entender a sua dor. 

Dor na coluna nem sempre é igual, cada pessoa pode sentir de um jeito diferente e, justamente por isso, há diferentes maneiras para tratar.

Se a dor nas suas costas não passa, você precisa da nossa ajuda!