Estresse e dores na coluna
Você já deve ter ouvido falar que suas emoções podem influenciar no surgimento de dores na coluna. Afinal, um dia de pressão, estresse e sobrecarga de trabalho, e logo surge aquela sensação de “carregar o…
Problemas de coluna te assustam?
Degeneração, artrose, bico de papagaio, abaulamento, protrusão e desgaste. Esses problemas de coluna te assombram a cada vez que você vai ao médico? Calma, é claro que quando estamos com dor e vamos fazer um…
Colchão adequado para prevenir dor nas costas
Qual é o melhor colchão? O melhor colchão é aquele que está no seu prazo de validade. Um colchão de espuma, por exemplo, tem a durabilidade de 5 anos, já o de mola tem a…