Ao longo dos anos, com o envelhecimento, é comum vermos pessoas que mantiveram o mesmo peso desde a juventude se assustarem ao descobrirem que trocaram a massa óssea e os músculos por gordura. Mas estre… 

Pare um minuto e pense: Será que o seu filho está usando a mochila da maneira correta? Observe-o alguns minutos antes de sair de casa: Ele costuma inclinar-se para frente, enrolar os ombros, ou mesmo… 

Desconforto ao se deitar, desconforto ao se mexer e dores que você não sabe de onde estão vindo? Isso pode ser sinal de fraqueza muscular, muito comum entre pessoas sedentárias, assim como em quem possui…