Dicas e Curiosidades

Tratar as dores nas costas de maneira paliativa, através do uso de analgésicos e anti-inflamatórios, por exemplo, pode ser bastante arriscado. A automedicação, apenas, mascara… Continue a ler »Analgésicos em excesso não são a solução

Durante a gestação, o corpo da mulher sofre diversas mudanças, como aumento do peso, flacidez muscular e as mudanças posturais. Após o parto as mulheres… Continue a ler »Como voltar à forma após o parto?

Praticar atividades físicas é muito importante para a saúde, principalmente para a sua coluna vertebral, porém exagerar e praticar de forma errada pode ser prejudicial.… Continue a ler »Atividades físicas: pratique com cuidado

Nossa coluna está dividida em quatro regiões, a saber: lombar, cervical, torácica e sacro-coccígea. Ela é responsável pela sustentação do nosso corpo. Por isso, pode… Continue a ler »Bolsa feminina e os malefícios à coluna

Reclamações de dores nas costas são frequentes em consultórios e hospitais no mundo inteiro. Ela é considerada comúm por diversas pessoas, mas pode, na verdade,… Continue a ler »Dor nas costas: possíveis causas

Acidez estomacal, dor no peito, enxaqueca, colite, asma, pressão alta, diabetes, colesterol, depressão, perda de libido, fadiga crônica, lúpus, esclerose múltipla, distrofia muscular, essas e… Continue a ler »Falta de água e dores nas costas

No dia a dia, alguns exercícios podem auxiliar no desenvolvimento do equilíbrio muscular e da flexibilidade que, posteriormente, irão auxiliar na correção da postura. Em… Continue a ler »Exercícios importantes para aliviar dores nas costas

Você tem crises de dor nas costas? Então leia este texto. 85% da população mundial sofrecom crises de dores nas costas. Mas, o pior é… Continue a ler »Crises frequentes de dor nas costas