Cuidados com a postura ao Correr
Para correr de forma preventiva contra lesões e ainda ter um ótimo desempenho, o primeiro a se fazer é manter a atenção quanto à posição… Continue a ler »Cuidados com a postura ao Correr
Postura
Evitando as dores posturais
Constantemente nos pegamos em posturas erradas e o pior, por muito tempo! Resultado? Desconfortos, dores, lesões e o pior: ter que remediar… Manter a postura… Continue a ler »Evitando as dores posturais
Dicas para melhorar a postura
A coluna vertebral precisa de atenção constante. Às vezes, pequenas atitudes no dia a dia que passam despercebidas podem ter grande influência na sua coluna.… Continue a ler »Dicas para melhorar a postura
Dicas de postura ao dirigir
Não, apenas, durante longas viagens, a atenção ao comportamento postural na hora de dirigir é de extrema importância para evitar problemas graves à coluna. O… Continue a ler »Dicas de postura ao dirigir
RPG: O que é e pra que serve?
Essa técnica chegou ao Brasil no final da década de 90. Conhecida pela sigla RPG a Reeducação Postural Global é uma das terapias mais conhecidas… Continue a ler »RPG: O que é e pra que serve?
O que é vício postural?
Quando falamos de vício postural não é difícil imaginar o que isso quer dizer. Mas o que nem todo mundo sabe são as particularidades desse… Continue a ler »O que é vício postural?
