No dia a dia, alguns exercícios podem auxiliar no desenvolvimento do equilíbrio muscular e da flexibilidade que, posteriormente, irão auxiliar na correção da postura. Em… Continue a ler »Exercícios importantes para aliviar dores nas costas
Constantemente nos pegamos com nossos vícios posturais que, nada mais são, do que posições confortáveis e erradas em que ficamos. E o pior, por muito… Continue a ler »Evitando as dores posturais
Você tem crises de dor nas costas? Então leia este texto. 85% da população mundial sofrecom crises de dores nas costas. Mas, o pior é… Continue a ler »Crises frequentes de dor nas costas
A coluna vertebral precisa de atenção constante. Às vezes, pequenas atitudes no dia a dia que passam despercebidas podem ter grande influência na sua coluna.… Continue a ler »Postura adequada para a sua saúde
A atenção ao comportamento postural na hora de dirigir é de extrema importância para evitar problemas graves à coluna não apenas durante as longas viagens… Continue a ler »Dirigir com a postura correta
Ao longo dos anos, com o envelhecimento, é comum vermos pessoas que mantiveram o mesmo peso desde a juventude se assustarem ao descobrirem que trocaram… Continue a ler »O envelhecimento traz a perda muscular
Pare um minuto e pense: Será que o seu filho está usando a mochila da maneira correta? Observe-o alguns minutos antes de sair de casa:… Continue a ler »Mochila escolar: forma correta de carregá-la
Pesquisas mostram que mais de 30% das pessoas com incômodo lombar não precisam de cuidados médicos, ou seja, tiveram apenas uma leve queixa de dor… Continue a ler »Dor crônica X dor aguda: qual a diferença?
Junho é o Mês Internacional da Conscientização da Escoliose Nosso empenho é atingir o maior número de pessoas, a fim de alertar sobre a importância… Continue a ler »Desvio da coluna vertebral: escoliose
Leda Segala estava fazendo a unha do pé em janeiro de 2013 quando, ao abaixar, sentiu as costas “repuxarem”. Com muita dor, ela procurou um… Continue a ler »Tratamento inadequado para dor lombar
Dra Sílvia Canevari
CREFITO 8801-F
Eu posso te ajudar! Por gentileza qual seu nome, whatsapp com ddd e também me conte um pouco sobre o que você está sentindo…
