Nossa coluna está dividida em quatro regiões, a saber: lombar, cervical, torácica e sacro-coccígea. Ela é responsável pela sustentação do nosso corpo. Por isso, pode
Para você entender tudo o que acontece com a coluna vertebral, vamos começar por sua forma e sua anatomia. A coluna vertebral é constituída por
A cervical tem afastado muitas pessoas de suas atividades, como trabalho, esporte e lazer. Tarefas simples, como digitar, dirigir e assistir à TV, tornam-se os
A artrose vertebral é uma doença crônica das articulações. Ela atinge inicialmente a cartilagem dos discos inter-vertebrais e das facetas articulares para, depois, chegar ao
Praticar atividades físicas é muito importante para a saúde, principalmente para a sua coluna vertebral, porém exagerar e praticar de forma errada pode ser prejudicial.
Durante a gestação, o corpo da mulher sofre diversas mudanças, como aumento do peso, flacidez muscular e as mudanças posturais. Após o parto as mulheres
Tratar as dores nas costas de maneira paliativa, através do uso de analgésicos e anti-inflamatórios, por exemplo, pode ser bastante arriscado. A automedicação, apenas, mascara
Para correr de forma preventiva contra lesões e ainda ter um ótimo desempenho, o primeiro a se fazer é manter a atenção quanto à posição
Muitas vezes confundida com doença, a dor ciática é, na verdade, um sintoma derivado de outros problemas. Por isso, em aproximadamente 90% das vezes, as dores são
Muitas vezes confundida com doença, a dor no ciático é, na verdade, um sintoma derivado de outros problemas. Por isso, em aproximadamente 90% das vezes,
Eu posso te ajudar! Por gentileza qual seu nome, whatsapp com ddd e também me conte um pouco sobre o que você está sentindo…
