Dicas e Curiosidades

Uso correto da mochila escolar

Pare um minuto e pense: Será que o seu filho está usando a mochila da maneira correta? Observe-o alguns minutos antes de sair de casa:

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Dicas e Curiosidades

Dicas de postura ao dirigir

Não, apenas, durante longas viagens, a atenção ao comportamento postural na hora de dirigir é de extrema importância para evitar problemas graves à coluna. O

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Dicas e Curiosidades

Dicas para melhorar a postura

A coluna vertebral precisa de atenção constante. Às vezes, pequenas atitudes no dia a dia que passam despercebidas podem ter grande influência na sua coluna.

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Postura

Evitando as dores posturais

Constantemente nos pegamos em posturas erradas e o pior, por muito tempo! Resultado? Desconfortos, dores, lesões e o pior: ter que remediar… Manter a postura

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