Tratar as dores nas costas de maneira paliativa, através do uso de analgésicos e anti-inflamatórios, por exemplo, pode ser bastante arriscado. A automedicação, apenas, mascara a dor, prejudicando o tratamento correto da causa do problema. A dor é um alerta Toda atenção é pouca em momentos de dor. Afinal, boa

Durante a gestação, o corpo da mulher sofre diversas mudanças, como aumento do peso, flacidez muscular e as mudanças posturais. Após o parto as mulheres se preocupam com o corpo e como voltar a exibir suas curvas, utilizando aquelas roupas usadas nove meses antes. Isso se torna mais fácil para

Praticar atividades físicas é muito importante para a saúde, principalmente para a sua coluna vertebral, porém exagerar e praticar de forma errada pode ser prejudicial. Procure ajuda de um médico ou fisioterapeuta para checar quais atividades você pode praticar! Confira os cuidados durante a prática de atividades físicas: Roupa Certa:

Nossa coluna está dividida em quatro regiões, a saber: lombar, cervical, torácica e sacro-coccígea. Ela é responsável pela sustentação do nosso corpo. Por isso, pode sofrer com problemas variados que acabam prejudicando sua estrutura, como o uso de uma bolsa pesada. Dessa forma o excesso de peso que muitas mulheres

Reclamações de dores nas costas são frequentes em consultórios e hospitais no mundo inteiro. Ela é considerada comúm por diversas pessoas, mas pode, na verdade, ser um sinal de que algo mais grave está acontecendo. É claro que depois de atividades intensas que não estamos acostumados, mudança de rotina nos

Acidez estomacal, dor no peito, enxaqueca, colite, asma, pressão alta, diabetes, colesterol, depressão, perda de libido, fadiga crônica, lúpus, esclerose múltipla, distrofia muscular, essas e outras doenças podem ser causadas pela falta d’água no organismo. Outros problemas que a água também pode prevenir e tratar são as dores reumáticas das

No dia a dia, alguns exercícios podem auxiliar no desenvolvimento do equilíbrio muscular e da flexibilidade que, posteriormente, irão auxiliar na correção da postura. Em casa mesmo, antes de dormir ou ao longo do dia, exercícios simples podem ser feitos sem nenhuma dificuldade. Assim, auxiliando no alívio de dores nas

Você tem crises de dor nas costas? Então leia este texto. 85% da população mundial sofrecom crises de dores nas costas. Mas, o pior é que muitos não sabem o que fazer com ela. Primeiro passo O primeiro passo, então, é entender a sua dor! Dores diferentes são tratadas de

Ao longo dos anos, com o envelhecimento, é comum vermos pessoas que mantiveram o mesmo peso desde a juventude se assustarem ao descobrirem que trocaram a massa óssea e os músculos por gordura. Mas estre processo é natural do corpo, e é chamdo de “Sarcopenia”. Na população acima de 65

Pare um minuto e pense: Será que o seu filho está usando a mochila da maneira correta? Observe-o alguns minutos antes de sair de casa: Ele costuma inclinar-se para frente, enrolar os ombros, ou mesmo projetar a cabeça e pescoço e pender o corpo para um dos lados? É bem

Desconforto ao se deitar, desconforto ao se mexer e dores que você não sabe de onde estão vindo? Isso pode ser sinal de fraqueza muscular, muito comum entre pessoas sedentárias, assim como em quem possui outros problemas de saúde. Confira mais informações e possíveis tratamentos neste texto. O que é