A hérnia de disco é uma das condições frequentemente associadas à dor na coluna, especialmente quando há dor lombar, dor cervical, formigamento, dormência ou dor irradiada para pernas ou braços. Apesar de gerar preocupação, a presença de uma hérnia de disco não significa, automaticamente, necessidade de cirurgia. Em muitos casos,
A dor na coluna pode estar relacionada a tensão muscular, postura mantida por muito tempo, sedentarismo, esforço físico, alterações nos discos, artrose, hérnia de disco, dor ciática ou limitações de mobilidade. Quando a dor persiste, retorna com frequência ou interfere em atividades simples, a avaliação profissional pode ajudar a compreender
A dor lombar persistente pode estar relacionada a sobrecarga muscular, postura mantida por longos períodos, sedentarismo, alterações nos discos da coluna, hérnia de disco, artrose, dor ciática ou padrões inadequados de movimento. Quando a dor permanece por semanas, retorna com frequência ou limita atividades simples, a avaliação individualizada pode ajudar
A fisioterapia para coluna pode ser considerada quando dores lombares, cervicais, sintomas irradiados, alterações posturais ou limitações de movimento começam a interferir na rotina. A indicação depende sempre de uma avaliação individualizada, considerando histórico, sintomas, exames quando necessários e as características de cada paciente. Na ITC Vertebral Jundiaí, o cuidado
Ao menos 3% dos brasileiros têm fibromialgia; a maioria mulheres. “A cantora Lady Gaga, por exemplo, declarou que tem fibromialgia, o que já a impediu de se apresentar em grandes shows com o Rock In Rio.” A fibromialgia é uma síndrome reumática que causa dor intensa e fraqueza muscular porém,
Primeiramente é preciso entender que a percepção de dor é muito individual e sua intensidade sofre influência de muitos fatores e, além disso, a INTENSIDADE dessa dor não depende do tamanho da lesão para produzir a sensação dolorosa. A dor é multifatorial, ou seja, ela sofre influência de vários fatores.
Todo indivíduo está suscetível ao desgaste natural das cartilagens e dos discos intervertebrais que aumentam conforme o avanço da idade. Somando-se a isso, caso a pessoa já tenha predisposição genética para o problema, as dores começam a surgir e, especialmente, com o envelhecimento. Além disso, as pessoas que durante a
Você já parou para pensar que aquela dor nas costas ou no pescoço, que repete, pode estar associada às funções que você desempenha no seu trabalho? Em 2017, a lombalgia – popularmente chamada de dor nas costas – foi a doença que mais afastou brasileiros do trabalho. De acordo com
A Associação Internacional para Estudos da Dor (IASP) diz que ela é “uma experiência emocional desagradável associada a uma lesão tecidual ou potencial” Dessa forma, a percepção de dor é muito relativa de pessoa para pessoa. O que explica a importância da palavra “potencial” no conceito a IASP. Variações da
Ter uma boa postura é uma questão que vai muito além da estética, e está diretamente relacionada com a nossa saúde. Um melhor alinhamento do nosso corpo permite que tenhamos movimentos mais precisos e mais eficientes, além de proporcionar bem-estar, uma vez que a postura correta não sobrecarrega nossos músculos
O alongamento parece ser sempre uma solução para quem sofre com dores. Sejam elas na coluna, nas pernas ou nos ombros. Mas será que é realmente indicado fazer esses exercícios pra aliviar ou eles apenas camuflam essa dor e causam efeito rebote? Dor na perna Primeiramente, é preciso entender que
A dor na nuca, no pescoço e nos ombros é a companheira de muita gente, mas esse é um problema que não pode ser negligenciado. Entenda o que causa esse desconforto e quando essa tensão pode ser um alerta para problemas maiores! Possíveis causas de tensão Estresse no trabalho, congestionamento,
Quem nunca viu uma propaganda na TV enumerando os benefícios milagrosos da suplementação diária de colágeno? Isso é verdade, ou é a galinha dos ovos de ouro da indústria farmacêutica? Calma, vou te explicar. Mas, antes, você sabe o que é esse suplemento? Segundo alguns estudos, o colágeno é a
Você já deve ter ouvido falar que suas emoções podem influenciar no surgimento de dores na coluna. Afinal, um dia de pressão, estresse e sobrecarga de trabalho, e logo surge aquela sensação de “carregar o mundo nas costas”. Certo? Atualmente a Organização Mundial de Saúde (OMS) calcula que cerca de
As dores crônicas atingem uma grande parcela da população mundial. Mas, apesar desse grande número de pessoas sofrendo com esses desconfortos, a dor crônica ainda é de difícil compreensão para a maioria das pessoas. É fácil entender quando o paciente sente dor por causa de uma lesão ou ameaça de
Mais de 76% dos brasileiros têm o hábito de se automedicar. Você também comete este erro quando sente dor? Entenda porque você não deve seguir a maioria da população. No momento em que você sente dor, o que você faz? Consulta algum familiar ou amigo e, caso eles não saibam
Todo indivíduo está suscetível ao desgaste natural das cartilagens e dos discos intervertebrais que aumentam conforme o avanço da idade. Somando-se a isso, se caso a pessoa já tenha predisposição genética para o famoso bico de papagaio, as dores começam a surgir especialmente com o envelhecimento. Porém, as pessoas que
Uma das dores mais conhecidas e, por isso, muitas vezes confundida, é a dor do ciático. Popularmente, entende-se por “dor do ciático” qualquer dor que desça da região do glúteo (do bumbum), para uma ou ambas as pernas, podendo ou não ser acompanhada de dor na região lombar. Mas você
Degeneração, artrose, bico de papagaio, abaulamento, protrusão e desgaste. Esses problemas de coluna te assombram a cada vez que você vai ao médico? Calma, é claro que quando estamos com dor e vamos fazer um exame, não imaginamos encontrar no laudo tantas palavras estranhas que chegam assustar, como essas, que
É muito normal vermos pessoas que possuem o hábito de estalar a coluna, às vezes como uma forma de exalar tensão, outras para aliviar dor e outras apenas por hábito mesmo. Mas será que estalar a coluna faz bem para o seu corpo? Por que estalar a coluna? Normalmente, as
Eu posso te ajudar! Por gentileza qual seu nome, whatsapp com ddd e também me conte um pouco sobre o que você está sentindo…
